Регистрация ·  Имя Пароль  · Забыли пароль?

Новости других

Семья, Дети : Вводим прикорм
25-08-2008, 19:06 | Просмотров: 2380 | Разместил: BoB

Вводим прикорм


вводим прикормВаш ребенок на грудном вскармливании,  но врач говорит, что ребенку нужен прикорм. А
ведь недавно он же говорил, что в грудном молоке есть все необходимое. Нужно
разобраться.



Что такое прикорм



Прикорм - это введение в рацион ребенка веществ, которых в
грудном молоке мало или они совсем отсутствуют. Это некоторые виды белков,
углеводов и минеральных солей. Кроме того, прикорм приучает ребенка к более
плотной пище, вкусу новых веществ, стимулирующих желудок и кишечник, то есть
подготавливает ребенка к переходу на общий стол. Прикорм всегда дается перед
кормлением грудью.



Начинаем давать соки и фруктовое пюре



В 3,5 - 4 месяца ваш ребенок должен начать получать соки.
Лучше начать с яблочного сока. Первый раз даем 5 капель сока и смотрим, не
будет ли у ребенка высыпаний на коже. Если все нормально, на следующий день
даем 5 мл и постепенно, за 2 недели, доводим количество до 30-40 мл один раз в
сутки. Сок лучше делать самим из сладких яблок зеленых сортов. Можно
использовать и готовый сок, но на нем должно быть написано, что его можно
употреблять с 3-месячного возраста.



После того, как полностью введен сок, можно начинать давать
тертое яблоко (лучше из тех же сортов яблок), начиная с 1/2 чайной ложки и
доведя до 30-40 грамм
1 раз в сутки.



Некоторые педиатры при грудном вскармливании рекомендуют
начинать давать фруктовые соки и пюре не раньше 5-6 месячного возраста,
приравнивая их к первому прикорму.



Первый прикорм



Первый прикорм вводится в 5 месяцев (некоторые педиатры
рекомендуют при грудном вскармливании начать прикорм с 6 месяцев), он может
быть в виде  каши или овощного пюре.
Лучше начинать с овощного пюре, особенно, если ребенок имеет лишний вес.



Обычный картофель (кабачок) отварить, тщательно размять
вилкой или в блендере и развести овощным отваром. Первый раз можно дать
половину чайной ложки. Если нет аллергии, то в течение двух недель количество
пюре  можно довести до 100 грамм, сочетать пюре
с соком и заменить прикормом одно кормление. После того,  как вы убедились, что у вашего малыша нет
аллергии на картофель, начинайте добавлять в пюре растительное масло с 5 капель
и доведя количество до 1/2  чайной ложки.



Можно давать готовое пюре, но лучше, если оно будет состоять
из одного продукта, например, кабачок, капуста или картофель. Не стоит начинать
с пюре, которые содержат томаты или свёклу - у ребенка может быть аллергия.



Второй прикорм



Второй прикорм вводят в 6 месяцев, через месяц после
введения первого прикорма. Соответственно, это будет каша или пюре, смотря с
чего вы начали.



Кашу нужно вводить со столовой ложки и постепенно довести до
100 грамм,
заменяя одно из кормлений грудью. К концу месяца в это кормление вы будете
давать кашу и 30 грамм
тертого яблока, а если этого будет мало, то еще и грудь.



В настоящее время в продаже имеется большое количество сухих
каш, некоторые из них требуют варки, некоторые - нет. Они хороши тем, что
содержат именно тот набор питательных веществ, минералов и витаминов, который
необходим ребенку. Нужно только подобрать кашу, соответствующую возрасту
ребенка. При этом начинать лучше с тех злаков, которые не имеют в своем составе
глютена. Это рис, гречка и кукуруза. В овсяной и пшеничной крупе (в том числе в
манке) есть глютен, который может вызывать аллергию и вздутие живота у ребенка.
Начинать нужно с одного вида крупы (лучше с гречки), а после его полного
введения начинать чередовать с другим видом и т.д. Но в день кашу можно давать
только один раз.



Третий прикорм



Третий прикорм - в 7 месяцев. Это мясное пюре. Вводят его
также с половины чайной ложки и постепенно, за две недели доводят до 30 грамм. Лучше пользоваться  готовым мясным пюре для ребенка с 6-7
месяцев.



 После того, как вы
ввели мясное пюре, начинайте вводить желток. Желток должен быть сварен вкрутую.
Первый раз можно дать меньше, чем  1/8,
на следующий день, если нет высыпаний на коже - 1/8, а затем довести до 1/4.



В этом же возрасте можно начать давать творожок, начиная с 1/2  чайной ложки и доведя его постепенно до
столовой ложки.



Четвертый прикорм



В 8 месяцев можно начать вводить кисломолочные продукты,
например, детский йогурт, начиная с небольшого количества и довести до 150-160
мл. Это вытеснит еще одно кормление грудью. С йогуртом можно давать творожок,
доведя его количество до 40
грамм.



Таким образом, к 8-9 месяцам ребенок будет получать все виды
прикорма. Дальше вы будете только увеличивать объем порций.



Вот как будет выглядеть меню ребенка к 8-9 месяцам:



6.00 грудное
молоко;



10.00 каша - 180 грамм + фруктовое
пюре - 40 грамм;



14.00 овощное пюре -
160 грамм
+ мясное пюре - 30 грамм
+ 1/2 желтка + фруктовый сок - 40 мл;



18.00 йогурт - 160
мл + творог 40 грамм;



22.00 грудное
молоко.



Помните одно непременное правило введения прикорма: всегда
вводится только один новый продукт. И только после того, как вы его полностью
ввели, можно начинать вводить новый.



Пусть ваш малыш вырастет большим и здоровым!



Галина Романенко




Источник: www.womenhealthnet.ru



голосов: 1
MoyaRadost.ru

загрузка...
Загрузка...






Новости других