В первые три месяца беременности у женщин нередко наблюдаются тошнота,изменение вкусовых и обонятельных ощущений,может быть повышенное слюноотделение,иногда — рвота по утрам. На основе этих признаков можно заподозрить беременность — это так называемые предположительные признаки беременности.Их появление тесно связано с гормональной перестройкой организма,направленной на нормальное развитие беременности и вынашивания плода. Тем не менее в некоторых случаях эти изменения приобретают патологический характер,возникает ранний токсикоз.

Малыш начинает шевелиться в материнской утробе еще будучи эмбрионом, почти с момента зарождения. Он переворачивается и кувыркается практически непрерывно, но будущая мама не ощущает движений до тех пор, пока мышцы его тонкие и слабые. Когда увеличиваются их размеры и сила, женщина начинает чувствовать чуть слышный и нежный трепет внутри себя. При беременности на ранних сроках часто путают брюшные импульсы с шевелением.

Впервые малыш дает о себе знать в различные сроки беременности. Это зависит от состояния и физиологических особенностей будущей матери. Женщины, ожидающие рождения первого ребенка, могут почувствовать движения плода в 20-22 недели беременности. Те, кто уже рожал, могут ощутить это раньше - с 16 недель. Мышцы матки у них сильнее растянуты, и движения плода слышны более явно.

Одно из самых ярких, запоминающихся событий в жизни – собственная свадьба. Многие девушки чуть ли не с детства начинают мечтать об этом прекрасном дне, когда можно почувствовать себя настоящей принцессой, прекрасной, любимой. Надеть необыкновенное платье, взять за руку счастливого жениха и весь день слушать поздравления и ловить восхищенные взгляды.

В жизни бывает всякое. Бывает так, что важное событие попадает на тот период, когда внутри невесты уже растет новая жизнь. Не будем обсуждать причины, по которым так бывает, – это тема для отдельного разговора. Как совместить беременность и свадебную суматоху без ущерба для обоих событий?

Часто для пары стоит вопрос, стоит ли вообще устраивать праздник, посвященный образованию новой семьи. С одной стороны, будущей маме необходим покой, шумные гуляния ей совсем ни к чему. Не всегда самочувствие беременной позволяет лишнюю суету. Дамы "в положении" часто склонны к перемене настроения – просто может отсутствовать желание быть на виду и участвовать в празднике.

Видеожурнал Клуба Мамочек - Nr.4

Год выпуска: 2008
Страна: Латвия
Жанр: Видео-советы для мамочек
Продолжительность: 01:56:00
Залито на: ifolder.ru, rapidshare.com, filefactory.com
Качество: DVDRip

Релиз группы

Описание: Четвёртый номер "Видеожурнала Клуба Мамочек" сосотоит из четырёх фильмов:

Первый фильм "Безопасность детей летом. Оказание первой помощи" станет путеводителем как для родителей новорожденных, так и детей более старшего возраста, который напомнит о различных условиях, соблюдение которых обязательно, проводя с ребёнком время на воде, на солнце, во время поездки на автомобиле и просто наслаждаясь природой. Также в этом фильме специалисты продемонстрируют и объяснят, как следует действовать при оказании помощи ребёнку. Ты узнаешь, как помочь ребёнку при укусе пчелы или комара, при тепловом ударе, а также о более серьёзных случаях, когда ребёнок нуждается в искусственном дыхании.

Во втором фильме "Гимнастика для беременных" Ты узнаешь, какое количество и каких упражнений во время беременности сможешь выполнять дома, чтобы успешно подготовиться к родам как физически, так и психологически.

Твоему малышу нравится водичка, и ты уже задумываешься о том, чтобы научить его плавать? Как это правильно сделать и какое время является для этого наиболее подходящим, узнаешь, посмотрев третий фильм "Обучение плаванию детей в возрасте от 2 до 4 лет".

Одну из сложностей для ребёнка составляет приучение его к горшку. Как подготовиться, начать и включиться в этот процес, Ты узнаешь из четвёртого фильма "Азбука горшка".

Чем больше я думаю о жизни современной женщины, тем больше нахожу у всех нас общего. Вне зависимости от времени и пространства, в смысле от того, кто где живет, все женщины мира решают одни и те же вопросы.

Но особенно нас сближает состояние беременности. Недавняя акция в Йоханнесбурге только подтвердила этот факт. В этой акции приняло участие более тысячи беременных женщин. Для того чтобы установить рекорд для Книги Гиннеса, необходимо было собрать всего лишь сто беременных женщин, однако в Йоханнесбурге участвовало 1146 человек. Рекорд был установлен. Вдохновленный успехом, организатор акции планирует провести подобное мероприятие в других городах ЮАР в ноябре этого года.

Бывает, что сроки родов уже прошли, а беременность еще продолжается — 10 дней, две недели… Тогда врачи говорят о перенашивании беременности. Оно бывает мнимым (хронологическим) и истинным (биологическим). В первом случае беременность считается не переношенной, а пролонгированной. Ребенок рождается доношенным без признаков перезрелости. Истинное перенашивание не столь безобидно. Если ребенок задерживается в матке, плацента из-за структурных изменений уже не в состоянии обеспечить его должным объемом кислорода и питательных веществ, а хроническая гипоксия очень вредна для малыша. Вдобавок для чересчур крупного и ослабленного ребенка роды становятся сложным испытанием. И потому затягивать с ними не стоит.

Диагностика переношенной беременности может быть затруднена, так как обычно перенашивание не имеет ярко выраженных проявлений. Врач, наблюдающий беременную женщину, может обнаружить прекращение увеличения массы тела или ее снижение, уменьшение окружности живота. Эти симптомы часто связаны с уменьшением количества околоплодных вод. При переношенной беременности часто возникает усиление или ослабление движений плода, что указывает на недостаток кислорода из-за нарушения кровообращения в матке и плаценте.

Во время беременности, особенно в 1 триместре, будущую маму преследуют различные страхи. Один из них — боязнь того, что беременность закончится неблагополучно. За первый признак неблагополучия принимаются болевые ощущения в области живота. Поэтому сразу важно отметить, что боль в животе — далеко не всегда признак угрозы прерывания беременности (выкидыша) или какой-либо патологии, требующей хирургического вмешательства. Довольно частым источником боли являются спазмы желудка и кишечника, которые возникают из-за неправильного питания. Появлению болей способствует существовавший ранее колит (воспаление слизистой кишечника) и дисбактериоз кишечника.

Переедание или употребление в пищу не вполне доброкачественых продуктов приводит к усилению работы кишечника, повышенному газообразованию, что вызывает довольно сильные продолжительные болевые ощущения в животе тупого, распирающего характера. Но обычно в течение одного-двух часов такие боли затихают и не возобновляются до следующего нарушения режима питания. При появлении подобных болей помогает прием активированного угля, спазмолитиков. Очень важно соблюдение режима питания, исключение раздражающих факторов.
Во время беременности перистальтика кишечника ухудшается и пища продвигается медленнее.

Железоявляется одним из самых функционально значимых элементов в организме человека. Помимо переноса кислорода, железо активно участвует в процессах обмена веществ, синтезе белка, определяет функциональную активность клеток иммунной и нервной системы.
Неудивительно, что дефицит железа не является редкостью. По данным ВОЗ более 5 миллиардов человек страдают различными формами дефицита железа, что оказывает крайне негативное влияние на качество жизни.
Наиболее ярким проявлением дефицита железа является анемия (снижение количества гемоглобина и эритроцитов — красных клеток крови). Однако коварство проблемы состоит в том, что анемия является крайним результатом дефицита железа. Другие нарушения здоровья, связанные с ним, появляются много раньше, часто ошибочно объясняются различными причинами, и нераспознанный дефицит железа может существовать многие годы и никогда не оформиться в виде диагноза «анемия».
Для людей, страдающих от недостатка железа в организме типичны немотивированная мышечная слабость, длительные периоды астении после банальных вирусных инфекций, сухая кожа, болезненные трещины в углах рта, тонкие, ломкие и тусклые ногти, сухие, тонкие и обильно выпадающие волосы. Изменения со стороны кожи, слизистых, волос и ногтей на фоне дефицита железа обычно беспокоят женщин, потому что попытки исправить эти недостатки с помощью косметологических средств и процедур оказываются неудачными.

Известие о том, что вскоре в семье появится малыш — сердечная радость. Но для некоторых женщин это одновременно и сердечная боль, в прямом смысле этих слов. 9 долгих месяцев сердцу матери придется трудиться за двоих — и, желательно, без перебоев. Диагноз «пролапс митрального клапана» — из числа распространенных. Именно поэтому многие женщины переживают, как пройдут их беременность и роды, нет ли угрозы неблагоприятных последствий для ребеночка.

Замыкая круг!
Наш «пламенный мотор» состоит из четырех камер — правых и левых предсердий и желудочков. Правая и левая половины сердца в норме не сообщаются, а вот между одноименными предсердием и желудочком есть специальное образование — клапан. Правое предсердие и правый желудочек разделены трехстворчатым клапаном. Между левым желудочком и левым предсердием находится митральный клапан. Задача клапанов — во время сокращения предсердий свободно пропускать кровь в желудочек, а во время сокращения желудочков — предотвращать обратный ток крови в предсердия, чтобы кровь из сердца поступала в сосуды.

С того момента, как вы решили стать мамой, начните заботиться о своем питании. Некоторые продукты обязательно должны присутствовать на вашем столе.

Чтобы определить соотношение полезных продуктов в вашем суточном рационе, представьте, что вы мысленно делите тарелку на три сектора: в первом будут овощи, зелень и фрукты, во втором – белковые продукты (мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты и сыры), а в третьем – крупы, цельнозерновой хлеб и орехи.
1 Овощи Летом и осенью проблем с разнообразием овощей не возникает. Зимой и весной включайте в свой рацион свежезамороженные овощи. Добавляйте их в первое или второе блюдо за 2–3 минуты до окончания приготовления пищи, и вы обогатите свое питание витаминами и микроэлементами.
Можете использовать квашеную капусту с брусникой или клюквой– в ней хорошо сохраняются витамины, особенно витамин С, а в рассол переходят витамины В1, В2, U, РР.
В стручковой фасоли, зеленом луке, моркови, кочанной и цветной капусте присутствует фолиевая кислота, необходимая для будущей мамы.